Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 120,10g | Kolh.: 186,66g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Гороховая Каша. Lunch: Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Ип Сыр Покровский, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Middag: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Сладкий Ангел Булочка Сдобная "Розочка", Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|