Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
78,0 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 52,59g | Kolh.: 14,46g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Pork Rinds. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|