Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 99,85g | Kolh.: 127,33g.
Frukost: Dry Roasted Salted Almonds, Apples, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Lunch: Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini Bar, Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Whole Wheat Tortilla. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|