Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 162,38g | Kolh.: 52,02g.
Frukost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Middag: Чай. mer...
|
|
3117 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Cykling - 11 minuter, Vila - 16 timmar och 49 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.a.surgut.2019 's vikthistorik
|