Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 114,94g | Kolh.: 175,68g.
Frukost: Barilla Penne Rigate, Евроопт Банан, Roshen Молочный Шоколад, Арахис Очищенный, Изюм. Lunch: Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Домочай Хлеб Дебрянский. Middag: Эколайн Хлопья Овсяные, Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Молочные Горки Сметана 15%, Сыр Тильзитский, Куриная Грудка (Сырая), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Арахис Очищенный, Караван Арахисовая Паста Классическая, Глубокое Сгущеное Молоко, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vizavi_23 's vikthistorik
|