Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 74,83g | Kolh.: 123,16g.
Frukost: Mott's Granny Smith Apples. Lunch: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Middag: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Snacks/Annat: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|