Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 41,86g | Kolh.: 37,42g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Guacamole, Coca-Cola Coke Zero , Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Taco Cabana Beef Fajita Taco. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|