Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
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45,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1162 kcal
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Fett: 20,48g | Prot: 89,71g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: Fromage Blanc 3%, Pommes, Extra Pépites Chocolat au Lait, Fraises, Abricots, Rhubarbe, Raisin Noir, Nectarines, Pastèque, Fromage Blanc 0%. Lunch: Asperge, Fromage Blanc 0%, Panier de Yoplait Extra Fraise, Les Crudités Mélangées, Fromage Blanc aux Fines Herbes, Cornichons Extra Fins, Fraises, Fenouil, Céleri, Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nectarines, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Crevettes Crues, Non Décortiquées, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Olives Piquantes Dénoyautées, Pastèque. Middag: M&M's Choco, Tranche de Filet de Colin d'alaska, Champignons de Paris Cèpes, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Crevettes Crues, Non Décortiquées, Fraises, Carré Frais 0%, Pomme, Rhubarbe, Fromage Blanc 0%, Céleri, Yaourt Brassé Nature 0%, Spaghetti de Konjac, Sauce Tomate Cuisinée. Snacks/Annat: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat , Chocolat au Lait avec Granulés Effervescents, M&M's Choco, Chocolat au Lait avec Dragées Colorées. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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