Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 40,90g | Kolh.: 155,79g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Майонез, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Чай, Сметана 30%, Белый Хлеб, Льняное Масло. Middag: Майонез, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenachutkova 's vikthistorik
|