|
cansads, sem forças para emagrecer. simplesmente difícil
|
151,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 34,94g | Kolh.: 68,29g.
Frukost: Cafezinho, Ovo. Lunch: Copacol Filezinhos de Frango Empanados, Giraffas Creme de Milho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Annat: Grani Amici Bolo de Frutas com Amêndoas. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|