|
Trainer!!
|
72,1 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2012:
|
737 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 29,28g | Kolh.: 122,09g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Instant Grits - Butter. Lunch: Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Middag: Hamburger Buns, Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Snacks/Annat: Baked! Original Potato Crisps (Package). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|