Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
185,1 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 78,68g | Prot: 45,92g | Kolh.: 81,09g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lunch: Cuties Clementines, Sahlen's Smokehouse Ham, Roasted Salted Cashew Nuts, Cheddar Cheese , Red Sweet Pepper, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|