Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 73,82g | Kolh.: 300,14g.
Frukost: Блины на Кефире, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Гречневая Каша, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Воложка Смесь 7 Злаков, Савушкин Кефирный 1.5%. Middag: Рень Семечки с Солью, Сырники, Евроопт Киви, Савушкин Молоко 1,5%, Черная Смородина. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Зефир, Торт, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|