Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 47,71g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Maçãs Gala, Dr. Oetker Gelatina Zero, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lunch: Caqui, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Carne de Panela. Middag: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|