Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 101,08g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Clara de Ovo. Lunch: Supino Supino Protein Zero Açúcar , Supino Supino Protein Max. Middag: Apreciare Iogurte Zero Morango e Blueberry , Regina Creme de Ricota Light, Ovo, Clara de Ovo, Yorgus Yorgus Ultra Açaí e Mirtilo . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catsrules 's vikthistorik
|