Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 80,47g | Kolh.: 73,32g.
Frukost: Омлет с Сыром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дары Природы Фундук. Middag: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Ананас. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka586 's vikthistorik
|