Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
93,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 56,50g | Kolh.: 169,58g.
Frukost: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Frischa Soft Cheese, Nescafé Gold, Frischa Soft Cheese, Vomar Kipfilet Flinterdun, Bruine Boterham. Middag: Bruin Bolletje, Mora Bamischijf, Golden Frikandel, Mora Kalfskroket, Perfekt Kipsate, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Annat: Qualifisk Surimi, Kaassaus, Lekker Makkelijk Aardappelschijfjes, Bloemkool. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monique mali 's vikthistorik
|