Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2012
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2012:
|
1773 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 97,79g | Kolh.: 203,85g.
Frukost: beurre, pain de mie complet, jus d orange. Lunch: avocat, pamplemousse, semoule, colin, pain. Middag: chips, olive, petit suisse, pois cassé, biftec. Snacks/Annat: carambar, napolitain. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|