Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 111,12g | Kolh.: 67,35g.
Frukost: Argeta Паштет из Тунца, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья Экстра #3, Тунец Натуральный. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический , Голубцы. Snacks/Annat: Миндаль, Кефир Обезжиренный, Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Творог 4%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyyy_87 's vikthistorik
|