Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 69,94g | Prot: 112,57g | Kolh.: 326,00g.
Frukost: 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Помидоры, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Сахарный Песок, Яготинське Масло Сливочное 73%, La Pasta Спагетти. Lunch: Сахар, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Торчин Кетчуп до Шашлику, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Белокочанная, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔. Middag: Компот Ягодный. Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Ласунка Мороженое Гран-При. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|