Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 118,87g | Kolh.: 159,05g.
Frukost: Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Gold Food Курага, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель, Гречка, Курт, ВкусВилл Казылык. Middag: Первый Вкус Кефир 0,1%, Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|