Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
143,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 95,87g | Prot: 125,39g | Kolh.: 159,16g.
Frukost: Активил. Lunch: Макароны с Тушенкой, Молочный Мир Сыр Элегантный, Вареное Яйцо. Middag: Творог 9%, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Спартак Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|