Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 75,68g | Kolh.: 167,01g.
Frukost: Pate Grand-Mere Паштет Фермерский с Шампиньонами, СРК Икра Минтая, Сыр Российский, Юг Руси Хлеб Отрубной, Чай с Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Винегрет, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Авистрон Икра Минтая, Кофе с Молоком и Сахаром, Ичалки Сыр Диетический 27%, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной. Snacks/Annat: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kolobchenok 's vikthistorik
|