|
Pfff Dat " hangen" op een plateau vind ik best moeilijk. 1 onsje eraf....
|
88,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 71,46g | Prot: 47,09g | Kolh.: 131,84g.
Frukost: Goudkuipje Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Lunch: Unox Stevige Erwtensoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Salade 0 % Vet, Waldkorn Brood. Middag: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Slavink. Snacks/Annat: Coop Mini Roze Koeken, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Jumbo Roomboter Stroopwafel, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|