Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 89,78g | Kolh.: 90,08g.
Frukost: Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Bombbar Протеин Крем Брюле, Добрович Молоко 1,5%. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Карусель Стручковая Фасоль, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Annat: SUS Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|