Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 73,19g | Kolh.: 79,07g.
Frukost: Сыр Классический 45%, Колбаса с Пониженной Калорийностью Мясо Индейки, Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Яблоко, Салат с Капустой,Ко Палками и Кукурузой. Middag: Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Сырок Глазированный Мой, Салат с Капустой,Ко Палками и Кукурузой, Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|