smr47 's dagbok, 17 maj 19

Je gaat lekker zo! 

Ja, fijn he. Heb 2 weken geleden nieuwe broeken gekocht, maar die worden me ook al te groot. En het fijne is aan koolhydraatarm eten dat ik geen honger meer hebt. 

Toppie!!! Je gaat ook echt goed! 

Je mag dus binnenkort weer legaal shoppen 😉 Klopt wat je zegt en ik doe het nu 3 jaar, begonnen toen ik stopte met roken en 20 kilo was aangekomen in 2 jaar tijd. Nu inmiddels alles eraf maar kwam door deze levenstijl dat ik geen migraine aanval meer heb gehad. En dat is me.zoveel waard ipv 3 dagen plat... Mijn gewicht zal rond 70 blijven en 67 is ijdele hoop maar niet haalbaar denk ik. Enige wat dik is, is mijn buik en daar moet ik denk toch voor sporten. Kont, benen, armen gezicht en nek zijn gewoon echt slank maar mijn lijf 😡 

vergeet niet yoo, dat je ook kids op de wereld heb gezet he... de een houd daar meer "buik" aan over als de ander. Ik heb ook zo een "buik".. Verder Ben ik blij te lezen over migraine, ik had daar ook vaak last van ben benieuwd of ik het ook.minder ga krijgen! 

Ik heb normaal ook veel last van migraine, heb alleen vorige week 3 dagen hoofdpijn gehad, maar dat was stress. 

@ D3nis3 Ja klopt 2 knullen maar het is best een ergenis die buik. Maar ik ben gewoon niet consequent met buik oefeningen door het te druk te hebben. Maar aanhouder wint misschien. Hoop voor je dat door minder khd ook bij jou je migraine minder word en od net als bij mij weg blijft @Smr47 Aaiii van de stress ia niet fijn. Beter van een fles wijn hoofdpijn hebben. Hoop voor je dat de stress een tijdelijk iets was. 

Ja hoor was maar tijdelijk, we hadden thuis een feest met 26 personen, en dan maak ik met al weken van te voren erg druk.