|
🤪🤪🤪🤨🤪🤪🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
|
97,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 57,32g | Kolh.: 219,16g.
Frukost: Canderel Tabletten, Koffie, Effi Confituur Woudvruchten, Volkoren Brood. Lunch: Tomatensoep. Middag: Frieten, Bruine Boterham, Gebakken Ei, Cheeseburger. mer...
|
|
3293 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damiendierickx 's vikthistorik
|