Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 59,01g | Prot: 77,29g | Kolh.: 74,41g.
Frukost: Блины по Дюкана, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Lunch: Гата, Растительное Масло, Помидоры, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|