Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 59,98g | Kolh.: 136,85g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Рафаэлло Конфета. Lunch: Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Middag: Сыр Моцарелла, Вкус Детства Пастила, Стебель бамбука Соус Карри , Купаты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Капучино, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|