Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 76,53g | Kolh.: 66,71g.
Frukost: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|