Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 45,77g | Kolh.: 97,47g.
Frukost: Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Gourmet Brötchen. Lunch: Parmesan (Gerieben), Maggi Tomatensoße, Aldi Rinderhackfleisch, Zucchininudeln. Middag: Erdbeeren. Snacks/Annat: Rührkuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beate2203 's vikthistorik
|