Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 73,38g | Kolh.: 77,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Надейка64 's vikthistorik
|