Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 100,97g | Kolh.: 197,59g.
Frukost: Roshen Конфеты Сливки Ленивки, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Гречка Отварная. Middag: Prime Kraft Казеин. Snacks/Annat: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Банан, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЭльвираBelieva 's vikthistorik
|