Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 43,84g | Kolh.: 142,18g.
Frukost: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Киндер Шоколад, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Snickers Батончик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|