Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 61,98g | Kolh.: 179,70g.
Frukost: Помидоры, Кофе, Хлеб Заварной Солодовый, Творожный Сыр Сливочный, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Ясно Солнышко Овсяная Каша Грушевый Фадж. Lunch: Антиголод, Красное Яблоко, Магнит Банан. Middag: Детское Печенье с Тыквой, Кисель Клубничный, Ясо Тофу Копченый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Батончик Мультизлаковый "Клубника", Протеиновый Батончик Тирамису, Смесь Фруктово-Ореховая, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|