Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 48,55g | Kolh.: 133,49g.
Frukost: Колбаска Сладкая, Волжаночка Ряженка 2,5%, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гуляш из Говядины, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|