Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 68,47g | Kolh.: 317,21g.
Frukost: Банан, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Каша с Клубникой, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Starbucks Сироп, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Cofix Капучино. Lunch: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Хлебцы с Льняными Семечками, Bite Slim Bite со Вкусом Малины, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Чай со Вкусом Лимона, Орехи Кешью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яйцо, Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Cofix Сырники, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды . Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан, Хлебцы Рисовые. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miniazeva 's vikthistorik
|