Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 57,65g | Kolh.: 166,79g.
Frukost: Первый Вкус Сметана 15%, Grow Food Гречка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Конфета Glaze. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Вермишель, Магнит Грудка Цыплят Гриль, Огурец (с Кожурой). Middag: Брокколи с Яйцом, Мэри Лаваш Армянский. Snacks/Annat: КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад , КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|