Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 72,92g | Prot: 88,09g | Kolh.: 202,17g.
Frukost: Corny Big Cranberry, Три Кита Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Lunch: Twix Twix, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бондюэль Оливки без Косточки, Щебекинский Витой Рожок, Курица Вареная, Кофе. Middag: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Кофе. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|