Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 56,73g | Kolh.: 24,02g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: スープストック 豚肉と半熟玉子のタイ風粥, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Middag: 飲み会. Snacks/Annat: ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|