Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
41,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 71,82g | Prot: 90,02g | Kolh.: 179,77g.
Frukost: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Чеснок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Tchibo Кофе Gold Selection. Lunch: Кокосовая Стружка, VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Middag: Кудесница Мука Кукурузная, Базилик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыр Голландский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Annat: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|