Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 98,89g | Prot: 91,66g | Kolh.: 114,20g.
Frukost: Swiss Prestige Cookies, Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Омлет с Колбасой и Помидорами ЛБ, Агросельпром Облепиховое Масло. Lunch: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Тушеное Бедро Индейки в Томатном Соусе ЛБ . Middag: Окрошка ЛБ, Ironman Protein Bar Caramel (50г). Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Протеин, Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|