|
Блин... хорошо посидела я с подругой🍹🍕🍷🍤🍷🍧🍰
|
87,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 73,57g | Prot: 101,74g | Kolh.: 198,42g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, KDV Нуга со Вкусом Пломбира, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Красный Октябрь Буревестник, Кофе. Middag: Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Конфета, Помидоры. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|