Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 41,67g | Kolh.: 37,06g.
Frukost: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Чай, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|