Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
267 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 4,92g | Kolh.: 31,34g.
Frukost: Suco de Limão. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kombucha Chá Probiótico. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|