Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 94,10g | Prot: 91,48g | Kolh.: 366,03g.
Frukost: Мандарины, Банан, Пирожок Сосиска с Картошкой. Lunch: Котлета Говяжья, Рис Вареный, Апельсиновый Сок, Виноградный Сок, Моховской Хлеб Хлеб "Моховской Ржаной" (Ржано-Пшеничный), Гороховый Суп. Middag: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Мириталь Пельмени Татарские. Snacks/Annat: Черноголовка Тархун, Nesquik Какао на Молоке, Мандарины, Банан, Беляш. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Allex Leo Dolphinov 's vikthistorik
|