Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 34,52g | Kolh.: 141,36g.
Frukost: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко, Шоколад, Бон Пари Кошмарики. mer...
|
|
339 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|