Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 33,49g | Kolh.: 18,12g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|