Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 120,29g | Kolh.: 47,50g.
Frukost: Bell Peppers, Popeye SuperFood Spinach, Great Value Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg, Great Value Classic Olive Oil. Lunch: Kroger Frozen Cauliflower, Aqua Star Smoky Peppercorn Salmon. Middag: Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Cauliflower. Snacks/Annat: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Fresh & Easy Pistachios Dry Roasted & Salted. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
enr4hisglory 's vikthistorik
|